قد لا يكون زيت جوز الهند صحيًا كما يعتقد الكثير من الناس
يتم تسويق زيت جوز الهند على أنه صحي ، ولكنه يحتوي على المزيد
يتم وصفه بانتظام بأنه & quot؛ سوبرفوود & quot؛ أو & quot؛ الدهون الصحية & quot؛ ويوجد في متاجر الأطعمة الصحية في جميع أنحاء البلاد. لكن زيت جوز الهند يتكون بالكامل تقريبًا من الدهون المشبعة. نظرة على Marketplace
يتم تسويق زيت جوز الهند على نطاق واسع على أنه & quot؛ سوبرفوود. & quot؛ يمكن أن يكون للمزيج الفريد من الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند آثار إيجابية على صحتك ، والتي قد تشمل التشجيع على إنقاص الدهون وتحسينها
هل زيت جوز الهند غير صحي بالفعل؟ Yahoo
الآن ، تحذر جمعية القلب الأمريكية (AHA) من أن هذا الزيت المعجزة المفترض ليس صحيًا كما يعتقد الكثيرون. يوم الخميس ، قامت AHA بتحديث
ومع ذلك ، هناك أنواع مختلفة من زيت جوز الهند ، وزيت جوز الهند ، الذي يتم معالجته بلطف ، قد لا يكون له نفس الآثار الضارة مثل الزيوت المعالجة للغاية ، على الرغم من أنها دهنية حمض
زيت جوز الهند ليس صحيًا. لم يكن الأمر صحيًا أبدًا.
قال فرانك ساكس ، المؤلف الرئيسي للتقرير ، إنه ليس لديه أي فكرة عن سبب اعتقاد الناس أن زيت جوز الهند صحي ، فهو دهون بنسبة 100٪ تقريبًا. قد تكون دراسات فقدان الوزن السابقة مسؤولة. "السبب وراء استخدام زيت جوز الهند
ربما تكون قد قرأت العناوين الرئيسية الأخيرة" زيت جوز الهند ليس صحيًا. لم تكن صحية أبدًا "~ USA Today" يحذر خبراء التغذية من أن زيت جوز الهند على قدم المساواة مع دهن البقر والزبدة "~ Chicago Tribune" هذا الطعام الصحي الشهير أسوأ بالنسبة لك من شحم الخنزير "~ ديلي ستار" زيت جوز الهند ليس صحيًا
زيت جوز الهند: الفوائد والاستخدامات والجدل
يتميز زيت جوز الهند في العديد من الأطعمة وقد اكتسب سمعة طيبة مؤخرًا لكونه صحيًا. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أن المستويات العالية من الدهون المشبعة قد تجعل زيت جوز الهند خيارًا غذائيًا سيئًا.
الآن ، تحذر جمعية القلب الأمريكية (AHA) من أن هذا الزيت المعجزة المفترض ليس صحيًا كما يعتقد الكثيرون. يوم الخميس ، قامت AHA بتحديث ملفها
7 مخاطر غير معروفة لاستخدام زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مادة كوميدوغينيك نسبيًا ، مما يعني أنه يمكن أن يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء ويسد مسام بشرتك. على حد سواء ، قد لا يكون زيت جوز الهند هو الأفضل
يعتقد الكثير من الناس أنه علاج صحي "سوبر فود" ، حيث أفادت دراسة استقصائية حديثة أن 7 من كل 10 أمريكيين يعتقدون أن زيت جوز الهند مفيد لك. لكن هل هي حقا؟ نشرت جمعية القلب الأمريكية الأسبوع الماضي مراجعة للدهون وأمراض القلب والأوعية الدموية ، قائلة إن زيت جوز الهند ليس بصحة جيدة كما كان الجميع يفعلون
هل زيت جوز الهند مفيد لك؟ الفوائد والمشكلات الصحية
زيت جوز الهند ليس جديدًا على العالم بأي حال من الأحوال ، ولكن خلال العقد الماضي أو نحو ذلك ، أصبح بالتأكيد اتجاهًا صحيًا رئيسيًا. يستخدمه الناس عمليًا في كل شيء ، بدءًا من غسول الفم (في
قال فرانك ساكس ، المؤلف الرئيسي للتقرير ، إنه ليس لديه أي فكرة عن سبب اعتقاد الناس أن زيت جوز الهند صحي ، فهو دهون بنسبة 100٪ تقريبًا. فقدان الوزن في الماضي قد تكون الدراسة مسؤولة. "السبب زيت جوز الهند